La cérémonie de la tisane



Plein d'excellentes infos sur sa chaîne et de conseils sur son site :

Christophe Bernard

Tilleul/fleur d'oranger et j'ajoute une touche de fleur de lavande, pour la détente...



Vous avez aussi la collec des livres du Dr Jean Valnet...qui sont maintenant en livres de poche :Phytothérapie, Aromathérapie et Légumes/fruits/céréales pour prévenir avant de guérir...

Suivre son instinct et écouter son corps est aussi la meilleure "thérapie"...