Rappel du premier message :

http://agirsante.typepad.fr/agir_sante/2010/02/lantiinflammatoire-naturel-le-plus-puissant-connu-a-ce-jour-le-curcuma.html

intérressant Simone,
mais j'aimerais bien que tu m'éclaires à savoir combien coute le pot de curcumine?

et combien de mg y'a-t-il dans une gellule de curcumine,
et combien faut-il en prendre dans une journée? pour soulager une inflammation?

Si je peux me le permettre, prenons par exemple, ton cas personnel
tu en prend pour quel raison? inflammation à quel niveau?
et tu en as de besoin de combien pour te soulager?

et tu n'a pas de besoin de mélanger avec le poivre c'est ça?

Bonjour,

Là où je me trouve, on en use et abuse en cuisine, d'ailleurs on en cultive dans l'île.
Pour les inflammations de la gorge un peu de curcuma dans une cuillerée de miel et le tour est joué.

Moi j'en mets une pointe dans mon yaourt avec du miel et c'est du tout bon même au goût.

C'est vraiment passionnant tout ça ... ... Je rejoins Céleste dans ses questions : où en trouve t on ? Et quelles sont les doses à prendre ?

Rooo je rêve d'un jour où l'on pourra se soigner uniquement de cette façon, finie l'industrie pharmaceutique ... Oui je rêve

Bonjour SIMONE

je comprends le point de vue que tu expose, mais il faut aussi prendre en compte le fait que les principes actifs séparés de leur "emballage" naturel, font moins d'effet que si on les consomme tels que délivrés par mère nature...
quand la chimie essaie de faire des médicaments, ils les fabriquent en extrayant les mollecules des plantes et en les dupliquant de manière chimique... qu'ils testent sur des animaux... ce qui ne reflète pas l'action des plantes complètes , poussées dans un cadre apaisé ou harmonieux!
On sait que faire pousser des végétaux en leur accordant de l'énergie d'amour en fait des produits plus nutritifs... que le fait de les récolter à certains moments les rend plus actives.. je sais que ce n'est pas usuel comme théorie scientifique, mais chez moi, les remèdes sont très peu dosés pour éviter les effets secondaires (principe des 3 feuilles ou des 3 jours ), les produits dits naturels ne sont pas exempt de répercussions!!
Chaque élément à son importance, je pense et il faut aussi savoir que BIG PHARMA essaie de garder la main sur tout ce qui passe et les végétaux non transformés par la chimie sont exempt de toute taxe
maintenant, tu n'es pas tenue de me croire, seule l'expérience personnelle amène la connaissance!

y a de la synchro dans l'air ! je voulais faire remonter le post : avant-hier je suis allé à la pharmacie demander si ils vendaient des gélules de Curcuma , car ce que dit Simone je le savais ...le pharmacien m'a dit non sauf mélangé avec d'autres plantes alors il m'a proposé un truc qui se rapproche de la teinture mère ( je prend la même chose avec de la Mélisse ) ....donc c'est liquide , pour l'instant j'en prend 2 cuillère à café par jour ; à dilué parce que pure c''est beurk ....c'est gras comme truc , ça colore le verre .

Est-ce que ça y fait ? j'en sais rien pour l'instant ça ne fait que 2 jours et j'ai un flacon de 60 ml je crois ça équivaut à 1 semaine à 10 jours de traitement il me semble .

Dans le passé j'avais essayer un produit en gélule qui contient un peu de poivre , c'est pour une meilleure assimilation du curcuma .

je viens de faire une pite recherche: je vois que Arkopharma ( classé en confort digestif ) le fait en gélules ...bon après y a un effet de mode je crois bien donc beaucoup s'y mettent et rien ne dit si c'est la curcumine ou "simple" poudre .

lol, j'ai même retrouvé un lien qui m^me à ce post actuel ...le nom du produit est en début de post donné par Joséphine ...c'est ce produit là que j'avais essayé .

Arkania, je suis d'accord avec toi.

Repérer quel est le principe actif le plus efficient d'une plante et le proposer en fort dosage revient au mode de pensée de la médecine allopathique mais en plus c'est aussi une stratégie commerciale (retravailler la plante pour en tirer une plus-value).

Or on sait que c'est la synergie de tous les principes fonctionnant ensemble ( le totum de la plante) qui donne l'efficacité. D'où l'intéret des transformations qui respectent cette synergie, extraits secs, teintures mères et encore plus efficaces parait-il les extraits standardisés *. Mais il existent d'autres formes biensûr comme les tisanes....l'homéopathie...le macérat de bourgeon...

* "Les extraits sont obtenus grâce à un procédé breveté qui respecte l'intégrité de la plante et permet d'obtenir une concentration exceptionnelle et constante en principes actifs (extraits standardisés). "
J'en ai déjà pris, c'est un liquide visqueux, très sucré. Je ne sais plus si ça avait été efficace.

Regardez, j'ai trouvée la vidéo que nanou parlait plus haut dans le post

Voilà comment je capsule mes épices de curcuma (qui contient la curcumine)
avec le poivre (qui contient de la piperine) dans des capsule vide

je ne comprenais pas mais après avoir écrasé les trous, il en rajoute encore afin que ça arrive à ras ...mais ça il ne le montre pas sur la vidéo .

ouais mais bon faudrait connaître la proposition de poivre , là y des balances hyper précises ....il doivent le faire à la pharmacie , faudra que je demande .

Anna,
le curcuma est tres accessible,
ça s'trouve partout dans les centre de produit bio, ou sinon à l'épicerie,
et la machine à capsuler je l'ai trouver sur le net,
un site américain ou ils vendent des épice bio en vrac.
mais ça doit sûrement se retrouver plus près de chez vous.

la dose écrit sur la bouteille, est de 6 cap.(400-500mg) max par jours,
et c'est selon le besoin.
moi j'avais un problème assez costaud et 6 me suffisait amplement

Cobra, faut pas trop chipoter avec la balance,
moi je met 2 cuil. à thé bombées pour une tasse de curcuma,
et d'expérience, je sais que c'est la bonne dose,,,
parce que j'ai déjà tenter d'en mettre moin,
et ça boostait pas assez l'effet de la cucrcumine, et mon corps le ressentait

...ouais et si t'en met trop ça fait boum ! comme les expérience dans les labo et après tu retrouves avec les cheveux blanc et la gueule " agnagnagna " ......

sokantik2 a écrit:

Bonjour,

Là où je me trouve, on en use et abuse en cuisine, d'ailleurs on en cultive dans l'île.
Pour les inflammations de la gorge un peu de curcuma dans une cuillerée de miel et le tour est joué.

Moi j'en mets une pointe dans mon yaourt avec du miel et c'est du tout bon même au goût.

coucou Sokantic, j'imagine que le taux de mortalité relié au cancer est faible? comme c'est le cas en Inde

Cobra ça me fait rigoler ton post ! Encore tout cas merci Céleste pour la vidéo ! Qu'est ce qu'on en apprend des choses ici !!!!

@ Céleste, effectivement le diabète fait plus de ravages que la cancer chez nous;

Merci pour le partage. En médecine ayurvédique, le curcuma tient une place importante car on l'associe avec plusieurs autres herbes et plantes médicinales pour soulager d'autres maux.

Pour ce qui m concerne je j'ai testé version huile essentielle pour des douleurs articulaires ça marche vraiment bien et c'est Economique !!

Interessant alia
Je ne savais pas que ça existait en huile essentiel ,,
Combien de goutte tu l''applique sur la peau ou prend par la bouche ?

Bonjour je remonte le post car cela m'intéresse, il vaut mieux prendre au départ des gélules ou les huiles essentiels c ar cela m'intéresse à la fois pour les articulations et les inflammations type cystites pour activer les effets et ensuite continuer avec en cuisine

@sisi: Pour l'ingestion les deux auront le meme effets. Après je serais plus HE, mais faut savoir doser. Pour l'extérieur, tu peux en ajouter les gouttes dans une huile de massage (pourquoi pas à l'arnica, l'huile de massage de weleda est super au passage).

Sinon, j'ai un pote qui en prend en gélules car c'est soit-disant anti-cancer (je ne sais pas si c'est vrai).

Merci

Saf' une de mes amies en prend, dans le cadre d'un régime cru et végétalien (régime hippocrate) qu'elle a adopté après les échecs de deux chimios successives. Elle a laissé tomber la médecine conventionnelle, qui ne lui proposait plus que des soins palliatifs. Cela fait un an et elle a connu un net mieux pendant quelques mois. Malheureusement son cancer est très agressif (déjà métastasé lorsqu'il a été découvert), et elle vient de retourner à l'hopital car les douleurs sont trop fortes. Elle a 35 ans et deux jeunes enfants, c'est très dur de la voir traverser cela.
Personnellement, je cuisine beaucoup avec du curcuma, associé au poivre noir, on m'avait dit que l'association des deux était conseillée. J'en mets dans la poile avant de faire chauffer les aliments, ou alors j'en saupoudre un peu partout, dans les gratins, les soupes etc Les gélules je ne connais pas et je fuis tout ce qui ressemble de près ou de loin à un médicament de toute façon (c'est limite phobique).

edit la poêle pas la poile, franchement...

Bonjour

@ IMOGEN
je pense qu'il vaut mieux ne pas trop "chauffer" le curcuma, le principe actif ( le curcumène) supporte mal les hautes températures et perd de sa fonction anti oxydante, anti inflammatoire. Au naturel, on conseille de raper la racine AVEC LA PEAU et de l'infuser dans une eau juste frémissante pour préserver ses qualités. Vrai que PIPÉRINE (molécule principale du poivre noir) et CURCUMÈNE se potentialisent sur un terrain dit "chaud" et inflammatoire favorable aux incidents de réplication cellulaire.
La version d'ARKOPHARMA (curcuma poivre) est de bonne facture, je l'ai conseillée de nombreuses fois sur des patients qui en ont vu les bénéfices.

Jaime bien ce post. .croyez vous que se serait efficace pour mes douleurs aux épaules..Après échographie j'ai un acrimion phase 2 et un liquide qui s'échappe. ..le docteur me dit c pas grave mais bon j'ai toujours mal...si on résume se post je dois prendre quoi pour commencer? Du curcuma j'en mets déjà ds les aliments. .c la même chose?